الرئيسية / مرأة / المرأة والطفل / نصائح لتشجيع طفلك على شرب المياه

نصائح لتشجيع طفلك على شرب المياه

بقلم / ساره عطا.

يعتبر شرب المياه أمراً ضرورياً ومهماً لنمو وصحة الأطفال، ولكن يعتبر شرب المياه لدي بعض الأطفال أمراً نادر الحدوث وقد يتعرضون لكثير من المشاكل الصحية ومنها الجفاف.

لذلك هناك عدة نصائح لتشجيع طفلك علي شرب المياه وهي:

1_قومي بوضع الخضار أو الفواكه فى المياه؛ بحيث تعطي ألواناً للماء وبذلك تشجعي طفلك على شرب المياه.

2_استعمال كاسات عليها شخصيات مفضلة لدي الأطفال مثل شخصيات الكارتون.

3_احرصي على أن يكون طعم الماء جيداً وأن تكون المياه نظيفة حتي لا ينفر منها الطفل.

4_قومي بوضع بعض الفاكهة فى إناء وضعي فوقه الماء واجعليه يتجمد ويصبح مثل الآيس كريم ويتناولها طفلك.

5_أحياناً يكون سبب قلة شرب الماء هو الكسل لذلك ضعي زجاجة مياه أمام طفلك دائماً .

6_إذا كان عمر طفلك مناسب لتفهمك فيجب عليك التحدث أمامه عن أهمية المياه وعن المشاكل التي تحدث بسبب قلة شرب المياه.

7_قومي بإضافة شئ بسيط من العصير على المياه ليعطي لها نكهة تجعل طفلك يحبها.

8_اشربي كوباً من الماء كل ساعة وشجعي أطفالك على شرب المياه معكِ حتي أنك تستطيعين القيام بالمنافسات بينك وبينهم.

9_قومي بتشجيع طفلك على شرب المياه مثلاً بأنك سوف تقومين بإعطاءه مكافئة عند شربه لكثير من المياه.

عن عشموذيع-Ashmozea

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

x

‎قد يُعجبك أيضاً

كيف تختارين سجاد مناسب لديكور منزلكِ

كتبت / إسراء صلاح جميع النساء تبحث عن أفضل وأفخم وأغلى أنواع ...

نصائح لكسب حب أهل زوجكِ

كتبت / لبني أبو ابراهيم الزواج سنة الحياة، ولكي تبقي هذه السنة ...

كيف تتعاملين مع الرضيع ضعيف الوزن

بقلم/هدير سيف النصر عزيزتى الأم يجب عليكِ أن تعلمى أن وزن المولود ...

تأثير طلاق الوالدين على الأطفال

كتبت / إسراء صلاح مع حالات الطلاق التى زادت فى مجتمعنا المعاصر ...

كيفية التعامل مع الزوج المريض نفسيا

كتبت /لبني أبو إبراهيم يعرف المرض النفسي بحدوث خلل في الوظائف المتعلقة ...

أسباب ضعف التركيز لدي الأطفال

بقلم/ هدير سيف النصر هناك عدة عوامل تعمل على تشتيت إنتباه الأطفال ...

كيف تتعاملى مع الزوج البخيل “مادة، عاطفة”

بقلم / آية طارق يعتبر البخل من أكثر الصفات التى تزعج النساء، ...

متى تبدأ الأم فى إطعام الرضيع

كتبت: إسراء صلاح مع استشارة أم لطفل رضيع استطعت معرفة أن من ...

نصائح للحفاظ على الود والمحبة في حياتك الزوجية

بقلم / لبني أبو إبراهيم لقد خلق الله تعالي الأزواج في الأرض ...

كيف تتعاملين مع الزوج الغيور

بقلم /آية طارق الغيرة شعور طبيعى كامن فى طبيعة كل البشر سواء ...