الرئيسية / مرأة / المرأة والطفل / الصحة والجمال

الصحة والجمال

فوائد الكولاچين للبشرة.

بقلم نورهان جمال رمضان يعد الكولاجين من أهم البروتينات التي تتواجد فى الجسم بشكل طبيعي، وهو مادة طبيعية تتكون من نوع معين من البروتينات تنتجها أجسام الثدييات، وينتج جسم الإنسان هذه المادة بصفة مستمرة ومتواصلة بنسبة معينة، تقل كلما ازداد ...

أكمل القراءة »

” أعراض سرطان الثدى وأسبابه وكيفية الوقاية منه “

كتبت /ياسمين ناصر. يعتبر سرطان الثدى من أكثر أنواع السرطان شيوعا لدى النساء، إذ يصاب به امرأة من كل ثمانى نساء حول العالم، وتكمن أهمية إكتشافه مبكراً فى أن نسبة الشفاء منه تصل حينها لأكثر من ٩٠℅، ويكون الورم حينها ...

أكمل القراءة »

“صن بلوك في الشتاء..لماذا؟!”

كتبت / ألاء أشرف يعتقد البعض أن استخدام الصن بلوك بيكون فى الصيف بس لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة ولكنه إعتقاد خاطئ، خلينا نعرف السبب. ١- زي ما بنستخدم الصن بلوك فى الصيف علشان نحافظ على بشرتنا من أشعة ...

أكمل القراءة »

كيفية الحصول على جسم مثالى وصحى

كتبت/ياسمين ناصر . إن أكثر ما يحتاج إليه الإنسان هو أن يتمتع بجسم مثالى صحى خالى من العوامل السيئة التى تكثر من فرص الإصابة بالأمراض، لذلك يجب الاهتمام والحرص على إتباع عادات يومية نصح بها معظم الأطباء وأخصاء التغذية وهى: ...

أكمل القراءة »

“كيفية الحصول على جسم مثالى وصحى”

كتبت/ياسمين ناصر . إن أكثر ما يحتاج إليه الإنسان هو أن يتمتع بجسم مثالى صحى خالى من العوامل السيئة التى تكثر من فرص الإصابة بالأمراض، لذلك يجب الاهتمام والحرص على إتباع عادات يومية نصح بها معظم الأطباء وأخصاء التغذية وهى: ...

أكمل القراءة »

“كيفية استخدام مبرد الأظافر”

كتبت / ألاء أشرف كلنا عارفين أن الضوافر بتحتاج عناية خاصة جدًا لأنها بتشكِل ٥٠% من شكل الإيد، علشان كده لازم نهتم بشكل الضوافِر ونضافتها. الأدوات : ١- مقص ضوافر. ٢- مبرد الضوافر. ٣- ملمع ضوافر. الطريقة : ١- لو ...

أكمل القراءة »

كيفية اختيار كريم الأساس المناسب لبشرتكِ

كتبت / ألاء أشرف بنلاحِظ أن فيه كتير من البنات الميك أب بتاعهم بيكون مظبوط جدًا ولكِن لونه فاتِح عن لون البشرة الطبيعي، والنتيجة مظهر غير مقبول تمامًا، علشان كده ضروري نعرَف إزاي نختار كريم أساس “فاونديشن” مناسب للبشرة. ١- ...

أكمل القراءة »

طرق طبيعية لإزالة المكياج

كتبت: رحمة سامي. *نبذة عن المكياج: يتكون المكياج من مواد كميائية مضرة بالبشرة، كما أنه يشكل طبقة تمنعها من التنفس، لذلك عليكِ إزالته بصورة كلية والتأكد من عدم بقاء أي جزء ولو قليل منه، حتى تكوني واثقة من أن خلايا ...

أكمل القراءة »

كيفية العناية بالبشرة الحساسة

بقلم /إسراء نشأت تعاني الكثير من الفتيات ذوات البشرة الحساسة من عدم ملائمة البشرة لتغيرات الطقس وعدم ملائمتها لمستحضرات التجميل أو لبعض الماسكات. فالبشرة الحساسة هي أكثر أنواع البشرة تعرضاً للإحمرار والحكة، وظهور العلامات الزرقاء والهالات السوداء بها، وبعض الحبوب. ...

أكمل القراءة »

حيل بسيطة لترطيب ولمعان البشرة

بقلم /إسراء نشأت دائما ما تحب الفتاة أن تظهر أكثر إشراقا بجمالها الطبيعي ورونقها الخاص، والسر وراء ذلك هو جمال أناقتكِ ولمعان بشرتكِ. ولكي تكوني امرأة أكثر جمالاً، عليكِ العناية بالبشرة وترطيبها دائما وخاصة عند قدوم فصل الشتاء؛ لأن البشرة ...

أكمل القراءة »