الرئيسية / مرأة / المرأة والطفل / الصحة والجمال

الصحة والجمال

فوائد خل التفاح للبشرة والشعر

كتبت / ألاء أشرف خل التفاح هو عبَارة عن خل يتم تصنيعه من عصير التفاح الطبيعي، وله فوائد كثيرة جدًا بالإضافة إلى استخدامه فى المطبَخ للبشرة والشعر، فخلينا نعرَف ممكن نستفاد منه إزاي. فوائد خل التفاح للبشرة :- ١- حل كويس جدًا للبقع الداكنة. ٢- بيشيل الجلد الميت، وممكن نتعامل ...

أكمل القراءة »

مع دخول العيد…كيف تختارين لبس العيد المناسب لكِ.

بقلم /إسراء مغاورى العيد من أكثر المناسبات والإحتفالات التى تُشعر الجميع بالبهجة والسعادة، وتبعث السرور فى المجتمع ولكن من أهم الأشياء التى يهتم بها الفتيات هو شراء ملابس العيد التى تتميز بالجمال والأناقة إلى أبعد الحدود، ولكن لا يجب عليكِ الخروج لشراء الملابس فى أسبوع ما قبل العيد حيث يوجد ...

أكمل القراءة »

فوائد زيت النعناع للبشرة

بقلم /إسراء مغاورى من أكثر الزيوت المفيدة للبشرة هى تلك الزيوت المستخلصة من النباتات الطبيعية، ومن هذه النباتات النعناع ولهذا النبات فوائد كثيرة للبشرة حيث تتعدد فوائده وطرق استخدامه ومن هذه الفوائد:- ١-يعمل على علاج البشرة من حب الشباب. ٢-يعمل على نضارة البشرة وموازنة الدهون فيها مما يمنحها شكل أكثر ...

أكمل القراءة »

كيف تختارين لفة الحجاب المناسبة

كتبت / ألاء أشرف بشوف بنات جميلة جدًا ولكن اختيارها الغلط للفة الحجاب بيغير شكلها وده مبيكُنش فى صالح منظرها العام، خلينا نعرف إزاي نختار لفة حجاب مناسبة لشكل الوجه بتاعنا. ١- الوجه الدائري: يُفضل متلبسيش بندانة لأنها بتخفي جزء من الجبهة وأصلًا الوجه الدائري الجبهة بتكون فيه ضيقَة، كمان ...

أكمل القراءة »

فوائد زبدة الشيا

كتبت /لبني أبو إبراهيم تفضل الكثير من الفتيات والسيدات استخدام زبدة الشيا كمنتج طبيعي للإعتناء بالجسم والبشرة والشعر خاصة “زبدة الشيا الخام” لأنها تحتوي على العديد من الأحماض الدهنية المشبعة بنسبة عالية كحمض الأوليك،الستريك، البالمتيك واللينوليك بجانب إحتوائها علي العديد من الفيتامينات (E_A) والعديد من الدهون النباتية فكل هذه العناصر ...

أكمل القراءة »

الكرياتين .. فوائده وأضراره

كتبت / ألاء أشرف فيه مثَل بيقول “تاج البنت شعرها” علشان كده لازم تهتمي بيه وبنعومته، مع العلم إن لو شعرك مجعَد أنا مبنصحش بيه، الأفضَل أنك تعملي روتين يخُص شعرك علشان يفضَل مجعد وجميل، وفى حالة الشعر الناعم الكرياتين بيفضَل من ٣ شهور لـ ٥ شهور. فوائده :- ١- ...

أكمل القراءة »

معايير الصحة الجيدة

كتبت/ الشيماء خميس  هل تعلم ما هي معايير الصحة الجيدة؟ وكيف تحافظ على صحتك ؟ الصحة كلمة نرددها كثيراً ونسمعها فهل نعلم معناها؟ ماهي العوامل التي تمنحك صحة جيدة؟ وماهي معايير الصحة الجيدة؟ أسئلة واستفسارات متعددة تدور فى الأذهان ونبحث عن إجابات لها، فى هذا المقال سنجيب عن هذه الاستفسارات. ...

أكمل القراءة »

فوائد زيت الخروع

كتبت / ألاء أشرف زيت الخروع من الزيوت المفيدة جدًا للشعر، مش بس شعرك، لأ ده لشعر رموشك كمان وحواجبك. ••فإليكِ فوائد زيت الخروع: معروف أن الشعر بيطوَل بمعدَل سم فى الشهر، ولكن مع استخدام الزيت ده بيزود معدل النمو لـ ٣-٤ أضعاف المعدل الطبيعي. وده لإن زيت الخروع فيه ...

أكمل القراءة »

طرق لتنعيم الشعر الهايش

كتبت / ألاء أشرف الشعر الهايش هو الشعر اللي بطبيعته ناعم مش مجعد ولكن هايش لأي سبب زي أن الشعر ضعيف، التعامل معاه بطريقة غلط ..الخ، والمشكلة دي للأسف عند أغلب البنات، فإليكِ الحل. علشان نعرف حل المشكلة لازم نعرف أسبابها ونتفادي الأسباب دي. أسباب هيشان الشعر :- ١- السيشوار ...

أكمل القراءة »

“فوائد ماء الورد للبشرة”

كتبت / ألاء أشرف ماء الورد شئ أساسي يكون فى بيت كل بنت، وده لفوايده المتعددة، ومن المهم يكون المصدر اللي هيجي منه ماء ورد يكون مصدر موثوق علشان نتأكد أنه متضافش له شئ يقلل من قيمته الغذائية. يُعد ماء الورد من المصادر الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين ج، وفيتامين د، ...

أكمل القراءة »
مشاركه