الرئيسية / مرأة / المرأة والطفل / الصحة والجمال

الصحة والجمال

حيل بسيطة لترطيب ولمعان البشرة

بقلم /إسراء نشأت دائما ما تحب الفتاة أن تظهر أكثر إشراقا بجمالها الطبيعي ورونقها الخاص، والسر وراء ذلك هو جمال أناقتكِ ولمعان بشرتكِ. ولكي تكوني امرأة أكثر جمالاً، عليكِ العناية بالبشرة وترطيبها دائما وخاصة عند قدوم فصل الشتاء؛ لأن البشرة ...

أكمل القراءة »

العناية باليدين في الشتاء

بقلم / لبني أبو إبراهيم الكل يعلم أن الأيدي من مظاهر الجمال عند المرأة، فالأيدي جزء خارجي عند المرأة يجب الإهتمام والعناية الكاملة به؛ لأنه يستخدم في الترحيب والوداع وإبعاث الإنطباع الأول عند الشخص الآخر. لذا سأوضح لكِ بعض من ...

أكمل القراءة »

كل ماتبحث عنه فى تقويم الأسنان وأنواعه.

كتبت/مريم مكاوى يعتبر تقويم الأسنان من أهم الطرق العلاجية المهمة لصحة أسنانا لأنه ليس فقط يقوم بتحسين المظهر إلا أنه يعالج مشاكل سوء المضغ وعدم وجود الفكين فى حالتهم الطبيعة ومن أهم المشاكل التى يعالجها تقويم الأسنان عدم تطابق الفكين ...

أكمل القراءة »

مع دخول الشتاء…كيفية المحافظة علي البشرة من الجفاف

كتبت / ألاء أشرف الشتا ده يعتبَر موسم العناية، لأنه مبيكُنش فيه عرق وحَر والحاجات اللي بتخلينا نكسِل نهتم بالبشرة، علشان كده هنعرَف إزاي نهتم بالبشرة ونحافظ عليها فى الشتا. ١- الترطيب :أهم حاجه فى الشتا الترطيب، ممكن كريمات ترطيب ...

أكمل القراءة »

“ترطيب اليد في الشتاء”

كتبت / ألاء أشرف مع دخول الشتاء اهتمامنا بيكون كله متركِز علي الوجه، وده للأسف بيوصلنَا لمظهر كارثي للإيد بعد الشتا ما يخلِص، علشان كده لازم يكون في عناية بالإيد زي البشرة بالظبط. العناية باليدين في الشتا :- ١- الترطيب ...

أكمل القراءة »

الصيام المتقطع والوزن المثالي

كتبت: خلود العزب الصيام المتقطع هو نظام شائع حالياً لخسارة الوزن، وهو طريقة سهلة وتؤدي للتحكم بالشهية والشعور بالشبع. وهو عبارة عن صيام ست عشرة ساعة في اليوم والإفطار لمدة ثماني ساعات فقط، وهذا أكثر الطرق الشائعة ويعتبر أفضلهم. الـ ...

أكمل القراءة »

“ترطيب البشرة”

رئيس القسم: تسنيم محمود كتبت:هدى عماد الدين يختلف نوع البشرة من نوع لآخر، فهناك بشرة جافة، وبشرة دهنية، وبشرة مختلطة. وهناك العديد من الماسكات التى قد تتناسب مع نوع بشرتك، وتحصلى على بشرة صحية وأكثر نضارة ونعومة. تعانى بعض أنواع ...

أكمل القراءة »

الملابس التي يُفضل ارتدائها فى الشتاء

كتبت / ألاء أشرف مع دخول الشتا كُلنا بنحتاج يكون عندنا لبس كتير ولكِن الحالة المادية متسمحش بده، خلينا نعرف إيه القطع الشتوية الأساسية اللي هتخلينا شيك وفي نفس الوقت نوفر في الماديات. ١- شال: الشال من الحاجات اللي متوفرة ...

أكمل القراءة »

فوائد خل التفاح للبشرة والشعر

كتبت / ألاء أشرف خل التفاح هو عبَارة عن خل يتم تصنيعه من عصير التفاح الطبيعي، وله فوائد كثيرة جدًا بالإضافة إلى استخدامه فى المطبَخ للبشرة والشعر، فخلينا نعرَف ممكن نستفاد منه إزاي. فوائد خل التفاح للبشرة :- ١- حل ...

أكمل القراءة »

مع دخول العيد…كيف تختارين لبس العيد المناسب لكِ.

بقلم /إسراء مغاورى العيد من أكثر المناسبات والإحتفالات التى تُشعر الجميع بالبهجة والسعادة، وتبعث السرور فى المجتمع ولكن من أهم الأشياء التى يهتم بها الفتيات هو شراء ملابس العيد التى تتميز بالجمال والأناقة إلى أبعد الحدود، ولكن لا يجب عليكِ ...

أكمل القراءة »