الرئيسية / صحة و جمال / كيفية العناية بالأظافر

كيفية العناية بالأظافر

بقلم / لبني أبو إبراهيم

تتكون الأظافر من مادة تدعي الكرياتين والتي تحتوي علي ١٥٪ من الماء بجانب الأملاح المعدنية كالكالسيوم، ولاشك أن جمال الأظافر يكون الإنطباع الجيد لدي من يرانا، وتحرص كل أنثي علي جمال أظافرها ولذلك سأقدم إليكِ بعض من النصائح التي إن اتبعتيها ستساعدك في بقاء مظهرها جميل.

– أكثري من تناول العناصر الغذائية المحتوية علي الكالسيوم والماغنيسيوم وفيتامين B7 .

– تجنبي تعرض الأظافر فى المياه لفترة كثيرة فهذا يعمل علي ضعفها وتكسرها.

– داومي علي تنظيف أدوات الباديكير والمناكير وتعقيمها بشكل دائم.

– توقفي نهائيا عن قضم الأظافر.

– تجنبي تعرض الأظافر للمنظفات والمواد الكيماوية الضارة.

– احرصي علي ترطيب الأظافر يوميا وتبريدها بشكل بيضاوي لزيادة قوتها وجمالها.

عن عشموذيع-Ashmozea