الرئيسية / مرأة / المرأة والطفل / الصحة والجمال / مع دخول الشتاء…كيفية المحافظة علي البشرة من الجفاف

مع دخول الشتاء…كيفية المحافظة علي البشرة من الجفاف

كتبت / ألاء أشرف الشتا ده يعتبَر موسم العناية، لأنه مبيكُنش فيه عرق وحَر والحاجات اللي بتخلينا نكسِل نهتم بالبشرة، علشان كده هنعرَف إزاي نهتم بالبشرة ونحافظ عليها فى الشتا. ١- الترطيب :أهم حاجه فى الشتا الترطيب، ممكن كريمات ترطيب مناسبة لنوع بشرتِك أو غسول فيه مواد مرطبَة زي أحماض ألفا هيدروكسي، والسوربيتول، والغليسرين وده الأساسي في الترطيب، وممكن الترطيب بالزيوت زي زيت اللوز والأفوكادو. ٢- المياه : للأسف في الشتا مبنحسِش بالعطش وبالتالي ناس كتير مبتهتمش بشُرب المياه ودي كارثة طبعًا، شرب المياه مهم جدًا، المعدل الصحي ٨ أكواب في اليوم. ٣- . :الفاكهة والخُضار بيفرقوا جدًا في الصحة…

عناصر المراجعه :

تقييم المستخدمون: 4.85 ( 1 أصوات)

كتبت / ألاء أشرف

الشتا ده يعتبَر موسم العناية، لأنه مبيكُنش فيه عرق وحَر والحاجات اللي بتخلينا نكسِل نهتم بالبشرة، علشان كده هنعرَف إزاي نهتم بالبشرة ونحافظ عليها فى الشتا.

١- الترطيب
:أهم حاجه فى الشتا الترطيب، ممكن كريمات ترطيب مناسبة لنوع بشرتِك أو غسول فيه مواد مرطبَة زي أحماض ألفا هيدروكسي، والسوربيتول، والغليسرين وده الأساسي في الترطيب، وممكن الترطيب بالزيوت زي زيت اللوز والأفوكادو.

٢- المياه :
للأسف في الشتا مبنحسِش بالعطش وبالتالي ناس كتير مبتهتمش بشُرب المياه ودي كارثة طبعًا، شرب المياه مهم جدًا، المعدل الصحي ٨ أكواب في اليوم.

٣- . :الفاكهة والخُضار
بيفرقوا جدًا في الصحة والبشرة وبيدي مظهر جميل جدًا ميطلعش من ميك أب ولا حتي ماسكات.

٤- واقي الشمس :
من الأخطاء الشائعة أن الصَن بلوك بيُستخدم في الصيف بس لأن شمس الشتا أخطَر بكتير، وعلشان كده لازم نستخدم صَن بلوك في الشتا قبل النزول من البيت بنُص ساعة.

٥- المياه الساخنة :
لما الجو بيبدأ يبرَد بنستخدم المياه الساخنة في كل حاجة، الإستحمام والوضوء حتي غسيل الأطباق وده غلط جدًا، لأن المياه الساخنة بتسبِب الجفاف لأنها بتتخلص من الزيوت الموجودة في الجلد، فالأفضل نستخدم مياه فاترة.

كتبت / ألاء أشرف الشتا ده يعتبَر موسم العناية، لأنه مبيكُنش فيه عرق وحَر والحاجات اللي بتخلينا نكسِل نهتم بالبشرة، علشان كده هنعرَف إزاي نهتم بالبشرة ونحافظ عليها فى الشتا. ١- الترطيب :أهم حاجه فى الشتا الترطيب، ممكن كريمات ترطيب مناسبة لنوع بشرتِك أو غسول فيه مواد مرطبَة زي أحماض ألفا هيدروكسي، والسوربيتول، والغليسرين وده الأساسي في الترطيب، وممكن الترطيب بالزيوت زي زيت اللوز والأفوكادو. ٢- المياه : للأسف في الشتا مبنحسِش بالعطش وبالتالي ناس كتير مبتهتمش بشُرب المياه ودي كارثة طبعًا، شرب المياه مهم جدًا، المعدل الصحي ٨ أكواب في اليوم. ٣- . :الفاكهة والخُضار بيفرقوا جدًا في الصحة…

عناصر المراجعه :

تقييم المستخدمون: 4.85 ( 1 أصوات)

عن Ashmawy