الرئيسية / مقالات / التقدير

التقدير

كتبت دعاء عبدالله
التقدير من أفضل الصفات التي يجب علي الإنسان أن يتحلى بها ،كثير من المشكلات سببها قله التقدير، كلنا ندرك أن التقدير شئ معنوي يحتاجه الإنسان الطبيعي، والإنسان ليس بحاجه إلي أن يكون غنيا ليقدر غيره .
أولا تقدير الذات:-
هو نظرتنا لنفسنا وتقديرنا لها ومعرفه أهميه وجودنا في العالم ويعتبر تقدير الذات من الصفات التي تجلب استقرار النفس،وانخفاض تقدير الذات يشير لنظرتنا لنفسنا والشعور بعدم الجداره،ويؤدي ذلك إلي اضطرابات نفسيه.
طرق تنميه تقدير الذات:-
1-قاطع النقد السلبي
2-توقف عن مقارنه نفسك بغيرك
3-أعد تخطيط أهدافك
ثانيا تقدير الآخرين :-
التقدير في العلاقه شيئ أساسي ولابد معرفه أهميه التقدير في العلاقات الاسرية وعلاقتنا في العمل ومع الأصدقاء.
عدم تقدير الآخرين لك:
يعاني بعض الناس من عدم تقدير الآخرين له ويسأل ما السبب وراء هذا وقد تسوء حالته بسبب ذلك.
طرق تكسبك إحترام الآخرين لك:
1-ساعد الآخرين عندما يحتاجون لك.
2-اطلب مساعده الآخرين.
3-أعط كل ذي حق حقه
4-أعرف قيم ذاتك.
ما يجب فعله عند عدم تقدير الآخرين لك :
1-مكافأة نفسك بهديه أو التسوق أو مشهاده فيلم جديد ستشعر بالثقه والسعادة.
2-دافع عن ما تفعل أمام نفسك والآخرين وآمن بقدرتك علي تحقيق النجاح.
3-اعد حساباتك ،هل عملك مناسب لك؟هل تفعل ماتحبه؟ يجب أن تفكر بعض الوقت وتعيد ترتيب الأمور، حتي تستطيع إثبات نفسك.

كتبت دعاء عبدالله التقدير من أفضل الصفات التي يجب علي الإنسان أن يتحلى بها ،كثير من المشكلات سببها قله التقدير، كلنا ندرك أن التقدير شئ معنوي يحتاجه الإنسان الطبيعي، والإنسان ليس بحاجه إلي أن يكون غنيا ليقدر غيره . أولا تقدير الذات:- هو نظرتنا لنفسنا وتقديرنا لها ومعرفه أهميه وجودنا في العالم ويعتبر تقدير الذات من الصفات التي تجلب استقرار النفس،وانخفاض تقدير الذات يشير لنظرتنا لنفسنا والشعور بعدم الجداره،ويؤدي ذلك إلي اضطرابات نفسيه. طرق تنميه تقدير الذات:- 1-قاطع النقد السلبي 2-توقف عن مقارنه نفسك بغيرك 3-أعد تخطيط أهدافك ثانيا تقدير الآخرين :- التقدير في العلاقه شيئ أساسي ولابد معرفه أهميه…

عناصر المراجعه :

تقييم المستخدمون: كن أول المصوتين !

عن Ashmawy